名医が伝授!むくみ・尿漏れ改善対策

2016年1月4日放送、フジテレビ「名医のベストアンサー」で、むくみ・尿漏れについての名医のベストアンサーが紹介されていました。女性に多い悩み、むくみ・尿漏れに関して、どうしたら改善できるのか、名医が改善策を伝授してくれましたよ。 MCの恵俊彰さん、ゲストのラブリさん、遼河はるひさん、松本明子さんも驚きのむくみ・尿漏れ改善策!むくみ・尿漏れにお悩みの方必見ですよ! 気になる内容をまとめてみま…

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カラダの悩みを解決する正しい座り方

2015年12月15日放送、フジテレビ「バイキング」で、カラダの悩みを解決する正しい座り方が紹介されていました。紹介していただいたのは、日本姿勢教育協会理事の碓田拓磨先生。 その中で一番体に良い椅子の座り方は【立ち座】と紹介されていました。 ●【立ち座】の座り方 ①立った状態で背骨のS字カーブを意識する ②背骨を意識したまま椅子に腰を下ろす ③背もたれは使わない ●【立ち座】のチェッ…

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スーパーフード・チアシードの正しい食べ方

2015年11月27日放送、フジテレビ「バイキング」で、医師・医療ジャーナリストの森田豊先生が、スーパーフード・チアシードの正しい食べ方と情報を紹介していました。 最近流行っているチアシード。その正しい食べ方がわからず食べている方も多いのでは?間違った食べ方をすると、逆に太る原因になることもあるそうです。 正しい食べ方で、美と健康をキープするようにしましょうね。 内容をまとめましたので、参…

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卵農家・医学博士が教える健康卵料理レシピ

2015年11月24日放送、フジテレビ「バイキング」で、卵農家・医学博士が教える健康卵料理レシピが紹介されていました。レシピを教えていただいたのは、千葉県の卵農家【北川農園】の方と動脈硬化研究の世界的権威である医学博士板倉弘重先生。是非参考にしてみてください。 スポンサードリンク 【炊き込み風卵かけご飯】 しょうゆの代わりに生たらこを入れることで、エイジングケアに効果抜群の…

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動脈硬化研究の世界的権威が推奨する血液サラサラ最強食材

2015年11月24日放送、フジテレビ「バイキング」で、血液サラサラ最強食材マキベリー・玉ねぎの皮の特集をしていました。動脈硬化予防成分のポリフェノール含有量が、アサイー・玉ねぎの実よりもはるかに多い食材なんです。 血液サラサラという言葉の提唱者で、動脈硬化研究の世界的権威である医学博士板倉弘重先生も摂取を推奨している食材。情報をまとめてみましたので、健康が気になる方は、是非参考にしてみてくだ…

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